タットの徒然日記

エッチラオッチラ、ランニングを頑張ってます。
んで何か目標がないと続かんと思って最初はもう一回トライアスロンに出たろかと思って始めたんですが、コロナで中止になっちゃいました。
そーなると何かやる気がなくなります。
なので月目標を決めたりして何とかモチベーションを高めようとしてるんですが、その中の一つの方法でカロリー数と飲んだビールの量を記録することを始めました。
オイラは記録魔なので走った距離と時間と歩いた距離と時間を全てエクセルに記録しております。
それにカロリーの計算式を入れて一日の運動消費カロリーが出るようにしました。
その上、そのカロリーをビールに置き換えてどれぐらい飲めるかを計算するようにしました。
オイラは毎日は飲まないので一週間ランとウォーキングを頑張って、その週の消費カロリー分のビールを週末に飲むって感じです。
コレ結構楽しいです。
『おっ！結構今週は頑張ったなぁ、ビール6リットルも飲めるやん』
ってなモンです。
ですが、コレにも問題が。
続けてるうちに意識が
『○リットル飲めるなぁ』から
『○リットル飲まなイカン』になってきました。
本末転倒やがな。
結果、現時点では5リットルのマイナスです。
うーんまずいなぁ。
今週末は飲まんとこか。