タットの徒然日記

というワケで禁酒をしております。
禁酒をして何が変わったかというと、圧倒的に寝起きが良くなりました。
元々そんなに悪い方ではありませんでしたが、今まで以上に良くなりました。
なのでこの土曜日なんか７時に起きて１５キロほどランニングしましたし、
日曜日も８時には起きて２キロほど近くのビーチで泳いでおります。
ビックリするほど健康的な生活です。
こりゃ体重も減るなぁと思っておりましたが、意外なコトに体重は変わりません。
まあよく考えたらオイラは酒を飲む時はあんまりツマミは食べへんし
翌日の二日酔いの時は丸っきり何も食べなかったりするので
それとで相殺されてるんでしょう。
どちらにせよ健康的なことです。

んで今までのオイラの生活の中には、
一定時間の二日酔いが組み込まれておりました。
大体、金曜日もしくは土曜日には深酒をして、翌日の午前中は寝ておりました。
ですがお酒をやめるとこの時間が有効活用されることとなります。
なので上記のような生活が送れるわけですが、よく考えたらこれは当たり前のコトで、
逆に考えたらお酒を飲まない人、もしくは適度に飲む人、もしくは強靱な肝臓を持つ人は
元々こういった生活をしているというコトです。
んで１週間２週間でなく数年、数十年の単位でそういう生活をしていると考えると
そういう人と精神的にも肉体的にも大きい差がつくことは想像に易いです。
そう考えたら無駄なコトに時間を使ったなぁ。
例えば二日酔いの時間が週に４時間あったとして
単純に計算すると１０年間で８０日間二日酔いになってるコトになります。
う～ん勿体ない。
これを機会に一生お酒をやめよかなぁ。
とも思います。
ですができんやろなぁ。
んでやめることの弊害もあるしね。
というコトで続きます。