タットの徒然日記

昔大阪におった時、お客さんと飲みに行きました。
その人は休日に山登りをする人で、
オイラは当時、
『休みやなねんから身体を休ませなイカン。
人間は立ってるよりも座る、座るよりも寝転がるというふうに
接地面積が広ければ広いほど自然な状態なんじゃ！！』
という主義の元、自堕落な週末を送っておりました。
なので
『○○さん、スゴイっすね？
平日に仕事して、よくそんな週末に登山をしようなんて気になりますな〜？』
てな趣旨のことを言いました。
そうしたらその人は
『それは違う。
確かに週末に酒飲んでゴロゴロしてる方が身体は休まるかも知らん。
でもそれをやってまうと、月曜日のしんどさがハンパない。
精神的なストレスを月曜日にかけんためにも
週末にもある程度身体を動かしといた方が
マンデーモーニングブルーになりにくいねん』
コレ、当時オイラには
『そんなもんなんかね〜』
と半信半疑でしたが、今となっては結構合ってるような気がします。
最近オイラは週末のウチ１日はまず絶対どこかに遊びに行きますし
（てかどこかって海以外ありませんが）
たまには２日連続遊びに行きます。
んだら、月曜日が楽なこと楽なこと。
遊びに行くにしろ、誰かと約束してる訳じゃないし
朝は目覚ましを止めといて、自然に起きるまで寝てますし
（それでも最近は昼まで寝てるということはなく、
９時には起きてます、暑いしね）
起きてから、潮や風や波の状態でどこに行くかを決めます。
そうしたら、身体も休まるし月曜日も精神的に楽です。
やっぱ、人間って規則正しいのがいいのかもね。

追伸
先週末は
土曜日　
午前、休日出勤
午後　ツールド宮古島６０キロコース出場
日曜日
午前、ツールド宮古島交通規制ボランティア
昼、浦底漁港で海神祭（ハーリー）の打ち上げで軽く飲み
午後、新城海岸でパドルボードとシュノーケリング
夜、ツールド宮古島の打ち上げでお隣さんチでバーベキュー
というハードスケジュールでした。
充実してるといえんこともないんかもしれんけど、
ココまで盛りだくさんやと、月曜日はメッッッッッッチャキツかったッス。
モノには程度があるわね